2005-12-04 1日の食事 朝>お茶漬けとホットミルク お昼>友人とランチ。サプリ*1も同時に。 夕食>委員長と。同じ物のことが多いが違うもの*2を食べることもある。サプリも同時に。 *1:DHA、レシチン、リコピン、ポリフェノール、コラーゲン、テアニン *2:彼が食べないお刺身など