気付いた。

野菜、コンドロイチン、DHA、マルチミネラル、マルチビタミンとサプリを色々揃えてみて、あーだこーだと飲んでいたんだけど。やめると、結構簡単に体重が落ちる。
落ちるといっても200g単位だけど、あれをやめたら体が軽くなるのが速いような気がする。