これ真剣にやれば、ちょっとした運動になりそう。心拍数ちゃんと上がったし。ただし毎日飽きないでできるかどーか、ちうところが問題ですね。
体重が爆裂な割には、BMIがまだ「普通」の痩せ気味寄りだったのが笑えた。でもねえ、２年前の春に渋谷のTIPNESSでの計測によると、あたくしの体脂肪率って17.5％とかだったんですよ。それが今ではとんでもない数字に*1。
WiiFitくんには体重維持するべしと言われたが、一応２ヶ月で２キロ落とす目標を設定してみる。自分で計って申告したり記録したりだとどーしてもズルしちゃうけど、エクササイズ＝このキカイに乗る＝自動体重測定、なのはかなり気が利いてると思う。
*1:それでも身長が同じ某友人Yよりはまだ４キロも痩せてると威張ってみる
