全然更新しないでいたら「死んだの？」と聞いてきた友人Kどのwwwww。
死んどらんで。仕事するのと遊ぶのと飲むのとに忙しくて、何が何だかわかりまへん。
とりあえずわかったのは、歯列矯正はダイエットになる！つーこった。
なにしろ俺は上顎10本の6か月でなんと！！体重の7％を失った！！
体脂肪率17％の俺がマイナス7％kgって死ぬかと思うじゃん？去年のスカートぐるぐる回っちゃってさ。えらいこっちゃ( ;∀;)
でいま、ダイエットの反対をやってる。
- 食前、食事中に水分を摂らない
- 食事の最初に野菜を食べない
- 食事の最初から炭水化物がっつり
- 塩分は控える
- 空腹でなくても食事の１時間前にイヤイヤながらバナナを食べる
- 寝る前にゼリー200kcalを飲む
俺こういう食べ方ぜんぜん好きじゃない( ;∀;)とくにお腹すいてないのに何か食べるって発想が、物心ついてからこのかた一度もない。イヤすぎる( ;∀;)
で、ダイエット目的の方は、これを上下顎全歯でおやりになるとよろしいと思うの。要介護２みたいな歯になって食べられないから。特にワイヤー調整した日の夜なんて、バナナどころかうどんも噛めないぜ。あー早く終わらないかなーーーこれ。飽きたわ('A`)
