カテキン：体脂肪。ヘルシア緑茶の代わり。 ザクロ種子エキス：イソフラボン。対コレステロール。 マルチビタミン：なんとなく継続。多分汗疱に効いてる。 ビタミンC：なんとなく継続。これも多分汗疱。 DHA：対中性脂肪。 あとコラーゲンをおまじない的に。…

隣の椅子の人がかなーりの挙動不審男で、見ると紙コップたくさん重ねて置いてある。数えたら16個。何時間いるんだろう。でもねばってるわりには、別にマンガ読むでもテレビ見るでもなく、あちこちふらふらして人の献血カードさりげに見たりしてる。なんか服…

上が104下が44。 問診の医師に「これひどいですよね？」と言ったら、「ま血管に柔軟性があるってことでいいんじゃないですか？」とかで。 でも開きがありすぎるとよくないって言いませんか？と食い下がったら、下が40切ったらそれは生体として異常ですし大丈…

どのぐらいコレステロールが動くか実験。 肝機能系が動くことも激しく期待中。 比重検査のカウンターで両手しばられながら200mlですって言ったら看護士さんが「成分はどうです？」と200mlのシールはがす手を止めて営業してくるから、いえちょっと時間がない…

それだけ。 あははのはー。 運動なし。Minimum input, maximum effect.

肝肥大だ！脂肪肝だ！肝硬変だ！肝臓ガンだ！ とちょっと大げさに騒いでみた。 原因は簡単。 夕食時のビールですの。 さっぱりもずく酢でいただくこともあれば、こってり甘辛ニク炒めをがつがつ食べることもある。いかに毎朝ヘルシーに納豆どんぶりといえど…